脆爽蘿蔔絲

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脆爽蘿蔔絲做法簡單又好吃,配粥的小菜多種多樣,蘿蔔絲小菜即爽口又開胃,蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,增強機體免疫力保護腸胃,預防富貴病,有助於減肥。
脆爽蘿蔔絲

參數

  • 20分鐘

食材/調料

  • 綠蘿蔔
    1個
  • 5g
  • 甜辣醬
    適量
  • 白芝麻
    5g

做法/步驟

  • 1
    把綠蘿蔔洗凈,去皮切成絲;
    把綠蘿蔔洗凈,去皮切成絲;
  • 2
    加入適量的鹽用手抓拌均勻,腌制30分鐘;
    加入適量的鹽用手抓拌均勻,腌制30分鐘;
  • 3
     將蘿蔔水分用手攥干后,要晾曬一下;
    將蘿蔔水分用手攥干后,要晾曬一下;
  • 4
    要曬到蘿蔔絲乾爽,沒有水份;
    要曬到蘿蔔絲乾爽,沒有水份;
  • 5
    最後加入甜辣醬拌均勻,撒上少許的芝麻即可。
    最後加入甜辣醬拌均勻,撒上少許的芝麻即可。
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