茭白炒臘牛肉

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茭白炒臘牛肉,茭白,又名高瓜、菰筍、菰手、茭筍,高筍。 茭白以豐富的營養價值而被譽為「水中參」, 還有補虛健體以及美容減肥的功效。茭白和臘牛肉同炒,吸收了腊味的精華,別有一番風味哦!
茭白炒臘牛肉

參數

  • 20分鐘

食材/調料

  • 茭白
    300克
  • 牛肉
    80克
  • 紅辣椒
    5個
  • 45克
  • 1克
  • 醬油
    15克
  • 蚝油
    3克
  • 料酒
    15克
  • 豆豉
    6克
  • 大蒜
    3瓣

做法/步驟

  • 1
    茭白洗凈切斜片,紅辣椒洗凈切碎;
    茭白洗凈切斜片,紅辣椒洗凈切碎;
  • 2
    煙熏臘牛肉在熱水裡清洗乾淨,放鍋里煮熟;
    煙熏臘牛肉在熱水裡清洗乾淨,放鍋里煮熟;
  • 3
    大蒜去皮洗凈切片,豆豉洗凈控干水;
    大蒜去皮洗凈切片,豆豉洗凈控干水;
  • 4
    熱鍋里倒油,把大蒜、豆豉、辣椒放入煸香;
    熱鍋里倒油,把大蒜、豆豉、辣椒放入煸香;
  • 5
    把茭白放入翻炒片刻后加鹽翻炒均勻,再放入臘牛肉炒勻;
    把茭白放入翻炒片刻后加鹽翻炒均勻,再放入臘牛肉炒勻;
  • 6
     倒蚝油、醬油、料酒翻炒均勻即可起鍋裝盤;
    倒蚝油、醬油、料酒翻炒均勻即可起鍋裝盤;
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