雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的
外賣有賣腌黃瓜的,味道也還不錯,可就是太咸,吃過之後總忍要不停地喝水還會感覺口渴吃起來總是不大健康,腌好的黃瓜有著另外一種爽脆,麻辣鮮香,后味有著淡淡的酸甜,非常地開胃。
製作:黃瓜2根、食鹽1小勺、醬油半小勺、醋半小勺、辣椒(紅,尖,干)3個、植物油適量、白糖1小勺、蒜3瓣、花椒15粒做法:1、準備好所用食材,黃瓜清洗乾淨;2、
黃瓜是最常見的蔬果,含有豐富的維生素B、C、E及鈣質,具有清熱、利水、除濕、滑腸、鎮痛等功效。常食用黃瓜或以汁敷面,還能清潔皮膚、滋潤皮膚呢。黃瓜還有特別的「能耐」:在食用煎炸食物時,配上切片黃瓜能沖淡食物的油膩,達到飲食均衡的目的。
材料:黃瓜2根、辣椒油1大勺、醬油2大勺、蒜泥1大勺、香油5克、食鹽3克、花椒粉少許、白糖2克、小蔥5克做法:1、將黃瓜洗乾淨,橫著切成1—1.5厘米厚的圓片,
材料:黃瓜1600克、蒜2頭、姜1小塊、朝天椒5個、泡椒5個、食鹽2勺、生抽240毫升、白醋240毫升、冰糖160克做法:1、黃瓜洗凈后擦乾表面水分,切小拇指粗
將黃瓜做成盛器,裡面裝入雞肉、紅椒、黃瓜丁配蘋果醋、鹽涼拌而成的菜品。一口咬下去,先是黃瓜的清脆清淡,然後是溢滿口中的酸甜汁刺激味蕾立馬活躍,精神也會隨之一震,美味!