手撕

熗炒手撕高麗菜

尋美食 2016-07-14

熗炒手撕高麗菜家常菜，做起來很簡單，只要按照步驟做，做出來的味道一定會出乎你的意料。下飯也很給力。
椒麻手撕雞

853257233 2016-09-02

椒麻手撕雞是一道美味的家餚，美味爽口，誘惑不可擋，做法簡單，但是味道卻很棒，吃起來爽脆可口，不油膩。
手撕杏鮑菇

853257233 2016-08-15

手撕杏鮑菇看起來讓人流口水，吃起來滑嫩爽口，微微有點辣，健康又有營養。
培根手撕高麗菜

愛料理•美食 2016-07-08

高麗菜味道脆甜可口，低熱量，想減肥的人要多吃哦；有助於人體抗癌；高麗菜便宜又實惠，而且營養非常高。
農家手撕蘭包菜

853257233 2016-08-27

農家手撕蘭包菜味道酸辣爽口，營養豐富，好吃又好做，是現代研究其為排名前五的抗癌蔬菜，其維生素U含量為各類蔬菜之首對胃潰瘍病人對顯著好處，也是心血管病糖尿病肥胖病人的首選蔬菜之一。
干鍋手撕雞

吃草人 2016-07-01

干鍋手撒雞，好有吸引力的菜名啊，既營養又可口的菜我得好好吃一頓了，有沒有要一起享用的。收藏就可以了。
香辣手撕雞

853257233 2016-08-29

香辣手撕雞是一道美味的家餚，味道鮮美，營養豐富，酸辣過癮，很健康，放心食用吧。
培根手撕包菜

尋美食 2015-11-18

培根手撕包菜是由培根、包菜為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。
農家醬拌手撕菜

尋美食 2016-06-30

農家醬拌手撕菜哇，大雜燴啊，想吃什麼菜就吃什麼菜，把自己喜歡吃的菜都拼在一起了。口感清脆爽口，而且手撕菜營養不會丟失啊。
鹽焗手撕雞

愛料理•美食 2015-11-14

鹽焗手撕雞是一道美味可口的名菜。口味家常，做法簡單。柴雞肉較富彈性，若只用半隻，要選用帶胸骨的那一邊，以免雞胸肉遇熱緊縮，口感乾澀。喜食雞皮者為免油膩，可將雞冰凍后再撕，撕除雞皮則只需將雞放涼即可。
番茄香燜手撕豬肉

尋美食 2016-06-14

吃豬肉最好選梅花肉，它的紋理比較清晰，燜熟后肉不會完全爛掉，此肉大塊一點兒口感更好；切太小的話容易碎。
涼拌手撕茄子

尋美食 2016-07-01

夏天是蔬菜的旺季，茄子也特別多，這道手撕茄子，因為有蒜蓉，所以顯得更香了，夏季多吃蒜殺菌啊。蒸出來的茄子營養流失少，原汁原味哦。
10分鐘搞定不用蒸的手撕茄子

关注美食 2016-06-14

手撕茄子營養美味，一點不油膩，冷吃熱吃都可以，雖然長相一般，可是很搶手哦，手慢的就沒得吃了，餐桌上錦上添花。
手撕椰蓉麵包

烘焙點心 2016-06-27

學到一種新的麵包整形方法，非常喜歡，今天就試了下成品相當滿意呢,原方是原味的手撕麵包，我喜歡椰蓉的香味，於是在每一層都抹上細細的椰蓉餡，烤的時候滿屋飄香。
涼拌手撕平菇

我愛美食 2016-07-14

涼拌平菇我還是第一次做，第一次吃，沒想到味道更是鮮美爽口，比炒的好吃多了，所以來和大家一起分享嘍。

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