剩飯做早餐米飯雞蛋餅既不浪費口感又好,平時經常把不住量,老是做多飯,吃剩飯我都吃出胃病了,今天這道餅真是解決了我的頭疼飯。
在卷餅上貼個熱乎的雞蛋,刷上自己喜歡的甜醬或者辣醬,再卷上提前腌制好的雜菜,3分鐘足夠的事兒,營養全面又可口的雞蛋餅就做好了,口感香嫩軟,很好吃。
牛油果作為神奇的存在,營養不可小覷哦,味道卻很神奇,如果你不愛吃它的味道,這個搭配可以開啟你對牛油果混合味道的神奇之愛。做法超級簡單哦,零失敗懶人餐,讓你意想不到!
蒜味芝士沙拉早餐披薩,看到這樣的披薩,不想多說什麼了,只想一口咬下去,那個味,那個表情,已經拭目以待了。
早餐牛肉湯,兩個字"好喝",多餘的話不用說了。
蔥香芝麻早餐蛋卷是一道豐盛的晚餐或早餐,很簡單的,一學就會,容易上手,做給你愛的他品嘗吧。
在吃早餐的時候不妨多吃些水果,這樣有利於維生素的補充,水果有別於蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。因此最好把水果也作為膳食結構的組成部分,每餐都安排一份水果
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛
土豆火腿早餐餅,看著就有食慾的早餐餅,好香,流口水了都是,而且也很營養。
材料: 雞蛋 3 顆、麵包 (兩人份)、模型壓、鹽少許、糖少許 做法: 1.
早餐最好應該是:主食為主,副食次之,有干有稀。 早餐一定要有一些穀類食物,如饅頭、包子、烤餅、麵包、蛋糕、麵條、餅乾、粥等,而
英國的飲食或許很乏味,可去過英國的人都知道,當地的食物再沉悶,可一盤正宗的英式早餐卻是一道世界級的美食風景線。雖然名字叫做早餐,可 English All
粥,粗糧粥、骨頭粥、海鮮粥、雜糧粥各種各樣的粥種類繁多。一碗清粥配上一碟可口的小菜加上一個包子就是早上好的早餐。
不吃早餐的危害大家都知道,總結起來有5個危害,所以大家一定要注意,要重視起來!
無油流芯煎蛋簡單好做,做起來節省時間,老少皆宜,對於上班族早餐做煎蛋也是一種不錯的選擇。
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