食材：韭菜100g，核桃仁50g，雞蛋2個，橄欖油，鹽，白糖1g，香油步驟：1.韭菜摘洗乾淨。2.炒鍋倒入少許橄欖油。3.放入核桃仁小火炸香盛出。4.在倒入蛋液
柿子餅能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津 ，有助於胃腸消化，增進食慾，同時有澀腸止血的功效； 還可以解酒精, 在韓國柿子餅也是家庭常備的一種食材, 用來做傳統的柿餅汁，柿餅汁是很好的飯後飲品，助消化，解酒。
核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益，核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效，還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。核桃樹葉中含有抗
