清爽

  • 夏日清涼水果氣泡飲

    尋美食  2015-07-18

    超級清爽的美味氣泡飲,做法超級簡單,水果和汽水的種類可以根據喜好選擇。各種水果的果香和酸甜,加上刺激味蕾的汽水,喝到嘴裡,那種酸甜清涼的美妙感頓 時沁人心脾。

  • 涼拌清爽藕片

    吃草人  2016-06-27

    多食蓮藕可以補充維生素C和粗纖維,能幫助消化,改善血液循環,口感香脆爽口,可以開胃下酒哦。

  • 清蒸金針菇

    吃草人  2016-04-13

    金針菇來含有提高免疫力的蛋白質,常吃可以提高人體免疫力。清蒸金針菇以金針菇為主要食材製作而成,清淡爽口、營養豐富,可以緩解疲勞所以非常適合工作太累的人。

  • 清炒萵筍絲

    吃草人  2015-07-16

    同一種食材,用不同的刀法做出來的口感都有區別的,切絲快炒來的十分爽脆。用料:萵筍 1根、新鮮紅椒 1顆,裝飾用、鹽 1/4小匙、雞精 1/4小匙做法:❶ 將萵筍

  • 腰果雞丁,清爽不油膩

    汤果果  2015-08-27

    一道犖素搭配,清淡而不失營養的家常小炒,選用了雞腿肉,肉質緊實有彈性,炒著吃很贊,再加入了清新爽口的西芹和烤至干香的腰果丁,一道菜肴里有著多種不同口感的食材帶來的豐富層次感,好看,好吃,還非常適合正在瘦身的親哦。

  • 日式蓋飯

    日式料理  2015-07-12

    日式食物的清爽不油膩特點在這款主食上充分體現,雖沒有一滴額外的油脂,吃起來卻不寡淡,濕潤的蛋汁與米飯拌合,再有了洋蔥和京蔥的提香,口感滑嫩噴香,可謂是人見人愛的一道主食

  • 酸爽開胃的番茄燒排骨

    尋美食  2016-04-13

    番茄燒排骨是酸咸口味,不會有油膩的感覺,而會感覺清爽,很適合孕期補充營養。番茄燒排骨色澤很漂亮,味道爽口,保準讓你的胃口大開。

  • 鮮甜清爽的意式海鮮湯

    意大利料理  2016-04-19

    濃縮型海鮮鍋,用料豐富,所以營養也就沒得說。意式海鮮湯鮮味十足,湯與料鮮甜清爽。

  • 清蒸鯉魚

    尋美食  2015-07-20

    鮮活的魚清蒸著吃,最能體現魚的本身的鮮甜爽滑。適合清蒸的與很多,比如說鯉魚、草魚、花鰱、鱸魚、武昌魚、羅非魚、黃魚、鱖魚等等,淡水魚要選用活的魚, 海魚要選冰

  • 豆乾萵筍葉

    吃草人  2015-07-13

    主料:萵筍葉(適量)、豆乾(豆腐皮,厚百葉)(適量)、胡蘿蔔(適量)調料:白鬍椒粉(適量)、醬油(適量)、麻油(適量)做法:1、萵筍葉洗凈入沸水鍋中焯燙斷生2、

  • 酸辣爽口魚排

    尋美食  2015-07-25

    1.黑線鱈魚肉略微沖洗並控水,加入【腌魚料】中的魚露、蛋清、切碎的紅菜椒及花生碎;2.用手將其輕輕地,充分地拌勻,放入冰箱冷藏腌30分鐘以上;3.【調味汁】中小

  • 蒜泥茄子

    吃草人  2015-07-20

    茄子營養豐富,大蒜辛辣、殺菌,二者搭配非常有助於身體健康。蒸后的茄子口感軟嫩,再加以各種調味品,味道鮮香清爽,實為夏季餐桌的良伴。

  • 清爽芒果冰淇淋

    甜品屋  2015-07-26

    做法:1、蛋黃與100克砂糖打發泛發蓬髮。2、牛奶加入剩餘的50克糖,加熱。3、把將要煮沸的牛奶緩緩倒入到1中,並充分攪拌。4、隔熱水攪拌3至濃稠后,冷卻待用。

  • 爽口的油菜炒香菇

    尋美食  2016-04-10

    油菜炒香菇是一道肉素搭配的菜,素菜清爽可口、口味清淡,加入適量的肉片使菜油而不膩,營養豐富。油菜含有大量的植物纖維素,可以促進腸胃的蠕動;香菇味美,能夠增進食慾,降低血脂。

  • 黃瓜紅椒拌雞肉

    吃草人  2015-11-16

    將黃瓜做成盛器,裡面裝入雞肉、紅椒、黃瓜丁配蘋果醋、鹽涼拌而成的菜品。一口咬下去,先是黃瓜的清脆清淡,然後是溢滿口中的酸甜汁刺激味蕾立馬活躍,精神也會隨之一震,美味!

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