孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
炒飯最好用隔夜的冷米飯炒,就容易炒出顆粒分明的飯,但是今天用現煮的新鮮米飯也可以炒出顆粒分明,香噴噴的飯.
炒飯很多地方都可以吃到,但是馬拉西亞炒飯風味獨特。馬拉炒飯蔬菜很多,幾種食物聚合在一起,因此營養價值很高。如果你是炒飯迷,就更加不能錯過啦。
牛肉是全世界人都愛吃的食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱。
剩飯是家家戶戶都可能出現的事情,但是浪費絕對是不應該的,所以香菇香腸蛋炒飯絕要學的。香菇香腸蛋炒飯做起來很簡單,配料也是很方便可以得到,炒好的飯味香色美,營養豐富。
叉燒粒鮮蝦仁炒飯它可是最家常的菜了,營養豐富,又是健康美味的炒飯,蝦仁是低脂高蛋白哦,好好享用吧,保管你吃一碗還想吃兩碗。
鮮蝦翡翠炒飯是一道美食,屬於熱炒類菜肴,主要原料有菠菜、雞蛋、玉米粒等。
大米性平、味甘; 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬,再經風乾或熏制而成, 具有開胃祛寒、消食等功效。
做法:1.火腿兩條,切成丁備用2.雞蛋兩隻,打入小碗內,加小半勺鹽調成均勻的蛋液3.鍋內注入植物油,燒到足夠熱,倒入蛋液,煎成一張大蛋餅,用鏟子划散備用4.冰箱
泰式菜肴的調味品,最終,只做了這盤泰式菠蘿炒飯,菠蘿還是別人給的不過,酸酸甜甜的菠蘿炒在飯里真的是多汁又解膩,好吃程度提升三顆星,至少比直接吃好吃。
炒飯是常見的一種食物,種類繁多,很受大眾追捧,在各個地方也特色化。甜辣醬剁椒炒飯製作方便,耗時較少,但是味道爽口,可以在想偷懶的時候做來吃。
韓式泡菜炒飯有香辣和爽口的特點,當然營養含量也是相當豐富的。韓國泡菜脆脆的口感和酸甜辣的味道相當不錯的。
雞肉的營養價值有哪些?據研究證明,雞的胃囊有抑制癌細胞生長的作用。由此可見,雞肉對人體非常有益處,體弱多病、孕婦、產婦、老年人,病後恢復期,多用雞來補養,輔助治療。
愛吃米飯的朋友可以偶爾多做一些米飯,剩下一些放冰箱,隔天可以做黃金蛋炒飯,絕對是一道營養健康的家常美味。
成為朋友中第一個說這讚的人