百合

  • 蘆筍百合雞丁

    findfood  2016-08-23

    蘆筍涼拌、清炒、燉煮、下火鍋、做熟食,或與魚、肉、雞、蛋配製成菜。蘆筍清香脆嫩、潤滑鮮美,只一口,就叫你能領別樣風味。

  • 西芹核桃炒百合

    我愛美食  2016-09-28

    西芹核桃炒百合,很補的一道菜,你也可以學著做,女人需要天天補的哦。

  • 西芹南瓜炒百合

    findfood  2016-08-23

    西芹炒百合是一道常見的保健菜,平時吃多了大魚大肉,炒一盤清淡的南瓜百合西芹,既有營養,又能解除油膩,利於身體健。

  • 紫薯銀耳百合羹

    養生•健康  2016-07-28

    紫薯纖維素含量高,可以促進腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的腐敗物,因此,紫薯是當前無公害、綠色、有機食品中的首推保健食品。銀耳是個老少婦儒都適應,多吃有益處的食物,它能清肺,補充膠原蛋白,讓皮膚有彈性,白嫩,調理人體免疫力,對身體有極大的好處。

  • 蓮子百合桂圓粥

    853257233  2016-10-11

    蓮子百合桂圓粥可以當作的早餐或晚餐,做法簡單又美味,看上去有沒有想吃一口呢,想吃趕快來做吧,配上冷盤美極了,也可以幫助睡眠。

  • 銀耳百合蓮子湯

    甜品屋  2015-07-22

    材料:百合10g,銀耳半朵,紅棗2個,方糖3小塊做法:1.乾的百合,紅棗,銀耳各適量。2.銀耳先泡發,紅棗泡水備用,百合洗凈備用。3.電飯煲放適量水,先加百合煮

  • 腰果百合炒芹菜

    吃草人  2015-07-13

    原料:主料:西芹(我這個是不是西芹?)、腰果、百合、蔥少許配料:鹽,水澱粉(清水和澱粉的混和)準備:1:百合提前浸泡半天。2:挑選百合,有黑色的部分選出或者用剪

  • 百合玉竹粥

    早餐•健康  2016-06-22

    粳米、百合、玉竹個個營養豐富,粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,常食高血壓就可以大大減少了,還可以幫助消化,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

  • 潤肺止咳養生粥

    養生•健康  2015-11-03

    ​冷空氣到來后,最容易刺激呼吸系統,加上抵抗力減弱,就給病原微生物以可乘之機,極易使人傷風感冒。扁桃體炎、氣管炎、鼻炎和肺炎,在老人與兒童中尤其好發。因此,歷代醫學家都認為:秋季和冬初養生,重在養肺。

  • 紫薯銀耳蓮子百合糖水

    尋美食  2016-06-18

    紫薯銀耳蓮子百合糖水聽名字就知道安神美容、防癌排毒,延年益壽。紫薯更吸引人,它富含纖維素,可促進腸胃蠕動,清理腸道垃圾,改善消化道環境。

  • 百合綠豆湯

    崔佳麗   2016-06-20

    百合補中益氣,性味甘微苦,能潤肺止咳,清心安神,干品作粉煮食有滋補營養之功,鮮品有鎮靜止咳。

  • 蓮子百合紅豆沙

    崔佳麗   2016-06-20

    因為沒有放糖,所以這個也不能叫做是甜品,因為沒有放糖,所以糖尿病人也可以放心食用,當然放些糖會更好吃,健康的人就可以放些冰糖來食用。因為沒有放糖,所以這個也不能叫做是甜品,因為沒有放糖,所以糖尿病人也可以放心食用,當然放些糖會更好吃,健康的人就可以放些冰糖來食用。

  • 養陰潤肺的香蕉百合銀耳羹

    尋美食  2016-05-09

    香蕉百合銀耳羹是一種甜品,味甜口感絲滑,休閑時光可做來吃,此湯具養陰潤肺、生津整腸的功效。

  • 香蕉百合銀耳羹

    尋美食  2015-12-22

    香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。

  • 薏米蜂蜜粥

    早餐•健康  2016-01-01

    薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性涼。其藥用功效為利水滲濕,祛風濕,清熱排膿,健脾止瀉,消炎祛痘。

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