西芹

西芹炒蓮米

853257233 2016-10-27

蓮子和西芹都能降血壓，去心火、除煩燥，清腸胃，西芹炒蓮子，西芹微咸脆口、蓮子清香嫩甜，是一道非常保健的時蔬，也是口感超好的清淡菜肴。
蒜熗西芹木耳

我愛美食 2016-10-19

蒜熗西芹木耳是一道味道非常清新爽口的小冷盤。也是減肥降壓的健康菜。芹菜營養十分豐富，含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用。
西芹核桃炒百合

我愛美食 2016-09-28

西芹核桃炒百合，很補的一道菜，你也可以學著做，女人需要天天補的哦。
西芹炒胡蘿蔔

減肥•健康 2016-08-01

西芹營養豐富，對高血壓、血管硬化有很好的食療作用。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，不但可以健脾養胃，而且養肝明目，經常食用對眼睛很有好處。
西芹南瓜炒百合

findfood 2016-08-23

西芹炒百合是一道常見的保健菜，平時吃多了大魚大肉，炒一盤清淡的南瓜百合西芹，既有營養，又能解除油膩，利於身體健。
開胃西芹拌杏仁

尋美食 2016-07-05

苦杏仁可以達到鎮咳、平喘作用。也可以清理腸道垃圾；腌好的口感很好，沒有杏仁的苦味，吃起來很香，很開胃，夏季沒有胃口吃飯的人應該多吃。
腰果百合炒芹菜

吃草人 2015-07-13

原料：主料：西芹（我這個是不是西芹？）、腰果、百合、蔥少許配料：鹽，水澱粉（清水和澱粉的混和）準備：1：百合提前浸泡半天。2：挑選百合，有黑色的部分選出或者用剪
西芹炒豆乾

愛料理•美食 2016-07-01

西芹炒豆乾清淡爽口，看著就想吃，好香啊。豆質品營養豐富，可以好好學學了。
西芹辣椒炒腐竹

尋美食 2016-06-23

西芹辣椒炒腐竹是一道再家常不過的普通菜了，可是它的食用價值很高，經常吃你的高血壓呀，血脂呀等等都會得到一定的改善，飲食習慣很重要哦。
西芹炒蓮藕

尋美食 2016-03-09

西芹性涼、味甘，有明顯的降壓作用，其持續時間隨食量增加而延長，並且還有鎮靜和抗驚厥的功效。
翠芹核桃仁

吃草人 2016-06-27

西芹核桃仁此菜清脆爽口，營養豐富，可以清肺止咳，抗老防衰，解毒消腫等等，別忘了還可以健腦益智哦。
西芹炒腰果

我叫張小米 2016-07-14

西芹，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜。西芹炒腰果，西芹爽脆，腰果濃香，是一種特別的美味。
西蘭花的營養價值

尋美食 2015-11-18

西蘭花是最常見的一種蔬菜，質地細嫩，味甘鮮美，食后極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒后柔嫩可口。它不僅營養豐富，更是一種保健蔬菜。
西芹炒杏仁

吃草人 2016-06-15

芹菜又叫西芹，它含有多種纖維素，它性味甘涼，具有清胃、滌熱、祛風之功效。含較多的膳食纖維經常吃西芹不僅可以減肥，而且還可以促進食慾、
西芹紅酒沙拉

愛料理•美食 2015-07-13

原料：葡萄乾、西芹、洋蔥、青椒、熟瓜子仁輔料：紅酒、醋、胡椒粉、鹽、雞精做法：1、將西芹切丁，茄子切丁，西紅柿切丁，青椒切丁，洋蔥切丁。2、西芹飛水撈出過涼。

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