解暑

  • 自製解暑酸梅湯

    甜品屋  2015-07-22

     酸梅湯不僅可以補充人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維等大量營養,更可以有效去除腸胃中積存的油膩,調和體內酸鹼值,對改變酸性體質大有裨益。 

  • 去暑蘆薈冬瓜湯

    吃草人  2016-06-18

    冬瓜湯夏季解渴、去暑,三伏天更實惠,是老百姓喜愛的家常湯菜,冬瓜軟爛,湯味清香。可以美容養顏,排毒瘦身女人們應該收藏哦。此湯最能預防肥胖和消除因肝火、燥熱而引起的體濕與水腫。

  • 墨魚乾冬瓜湯

    尋美食  2016-01-03

    墨魚肉養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛;冬瓜利尿消腫、清熱解暑。共奏補脾益胃,利水消腫之功。適用於腎炎、水腫、痔血等症的輔助治療。

  • 涼拌西瓜皮

    崔佳麗   2016-06-16

    夏天到了,幾乎家家戶戶都買西瓜吧,西瓜紅瓤綠皮,肉嫩汁多味兒甜西瓜可以解暑祛熱,非常受大家的歡迎那被扔掉的翠綠的西瓜皮,其實也是寶貝呢。

  • 夏季祛火冬瓜粥

    早餐•健康  2015-07-16

    材料:冬瓜200克、大米適量製作方法:冬瓜去瓤、連皮洗凈,切成小方塊。大米淘洗乾淨,一同放入鍋中,加水,武火煮沸後轉文火慢煮,至瓜爛、米熟、粥稠即可。適合人群:

  • 芒果冰激凌

    尋美食  2016-06-02

    芒果冰激凌只能用簡單說,食材簡單、做法簡單。芒果冰激凌是夏季解暑的好東西,最主要的是給自己的家人吃,衛生乾淨,吃著放心。

  • 苦瓜煎蛋

    尋美食  2016-01-04

    苦瓜清熱解暑,消腫解毒,是夏季必備的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不僅能夠減少苦瓜中苦味對味蕾的衝擊,而且,與雞蛋配合,別有一番滋味。

  • 魚香茄盒

    尋美食  2015-12-04

    降血壓。茄子中含豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物,有軟化血管的作用,可以降血壓。降低膽固醇。茄子含有葫蘆巴鹼及膽鹼,在小腸內能與過多膽固醇結合,排出體外,以保身體血液循環正常,降低膽固醇。減肥。茄子還可以吸收脂肪,起到減肥的作用。清熱解暑。在夏季,茄子可清熱解暑,對於夏季容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。

  • 綠豆糕

    我叫張小米  2016-06-08

    綠豆糕是著名的漢族特色糕點之一。綠豆性味甘寒,無毒,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效,是很好的消暑小食。

  • 綠茶烤肉

    吃草人  2016-02-26

    五花肉連皮而烹,肉皮能讓湯汁變濃稠讓肉光亮,讓個中生髮不同風味變化。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、東坡肉、回鍋肉、魯肉飯、瓜仔肉、粉蒸肉等等。即便小食如肉粽,少了肥美的五花肉的油脂,亦是失之千里。

  • 抹茶冰激凌

    崔佳麗   2016-06-17

    天氣越來越熱了,吃冰激凌成了解暑降溫的首選了,很喜歡抹茶淡淡的清香味道,抹茶與奶油相搭還是蠻合適的,口感很討巧。

  • 納豆綠豆涼糕

    甜品屋  2016-06-22

    綠豆乃清熱解毒,解渴去暑,它是人們在炎熱夏天的救星啊,它的口感鮮嫩爽口,絲絲順滑,需要解暑的第一時間就想到的是它。

  • 荷香糯米排骨包

    尋美食  2015-11-05

    荷葉性平,味苦澀,有解暑熱、清頭目、止血之功效;現代營養學也證明,荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分,具有清瀉解熱、降脂減肥及良好的降壓作用。

  • 排骨湯

    崔佳麗   2016-06-21

    冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效抑製糖類轉化為脂肪,加上冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於喜歡纖體瘦身的女性朋友可以有助於體形健美。

  • 清熱解暑的苦菊

    崔佳麗   2016-06-30

    苦菜嫩葉中氨基酸種類齊全,且各種氨基酸之間比例適當,食用苦菜有助於促進人體內抗體的合成,增強機體免疫力,促進大腦機能苦菜嫩葉中氨基酸種類齊全,且各種氨基酸之間比例適當,食用苦菜有助於促進人體內抗體的合成,增強機體免疫力,促進大腦機能。

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