南瓜玫瑰花饅頭驚艷的色彩和漂亮的造型吸引住了不少人的眼球,南瓜可以解毒它含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性。保護胃粘膜、加強胃腸蠕動,幫助食物消化。南瓜還含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能。
做法:1、饅頭切成大約1cm厚的大片;2、雞蛋加少許鹽打散,盡量不要打起泡,打勻即可;3、將一部分饅頭片逐片蘸上雞蛋液,邊沾蛋液邊下鍋;4、熱鍋中入涼油,逐片下
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效,故被譽為 「東方小人蔘」。用油炒熟后吃,在人體內可轉化為維生素A,提高機體免疫力,間接消滅癌細胞。美國科學家的最新研究又證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使血中膽 固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿蔔,有助於預防心臟疾病和腫瘤。