外賣有賣腌黃瓜的,味道也還不錯,可就是太咸,吃過之後總忍要不停地喝水還會感覺口渴吃起來總是不大健康,腌好的黃瓜有著另外一種爽脆,麻辣鮮香,后味有著淡淡的酸甜,非常地開胃。
材料:黑木耳30克、黃瓜1根、紅尖椒1/2個、蒜2瓣、姜2片、食鹽1/2茶匙、生抽1/2湯匙、香醋1/2湯匙、香油1/2茶匙、橄欖油1/2湯匙、白糖1/2茶匙、
蛤蜊營養全面,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病。蛤蜊黃瓜湯味道清淡鮮美。
大醬湯在韓國,上至總統,下至平民百姓,是日常餐桌必不可少的傳統菜品。大醬湯之所以從古至今在韓國源遠流長,並在現代社會走向世界,不僅僅是一種生活慣性使然,更因為其的確營養豐富、味美可口、操作方便、原料簡單。
原料:排骨、苦瓜、黃豆、胡蘿蔔、姜、鹽、油做法1. 排骨斬小塊,冷水下鍋,水沸后,去血沫,撈出備用,苦瓜去瓤,切方塊,胡蘿蔔去皮卻方塊,老薑去皮拍扁,黃豆提前浸
木瓜是一種很好的健美水果,它能夠提供大量的鉀,對肌糖原的產生很有幫助,同時還能提高肌肉的收縮能力。另外,由於木瓜酶對蛋白質的消化有促進作用,從而改善了蛋白質的吸收、存留與肌肉生長。
材料:黃瓜1條、蒜3瓣、剁椒醬2湯匙、生抽1/2湯匙、醋1湯匙、蔥白2克、植物油適量做法:1、材料準備好,蒜頭切末,黃瓜拍碎(記得是拍碎哦,不要切,拍的容易入味
將黃瓜做成盛器,裡面裝入雞肉、紅椒、黃瓜丁配蘋果醋、鹽涼拌而成的菜品。一口咬下去,先是黃瓜的清脆清淡,然後是溢滿口中的酸甜汁刺激味蕾立馬活躍,精神也會隨之一震,美味!
蕎麥中有些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,所以蕎麥還有「消炎糧食」的美稱,另外它還具有降低血糖的功效;更能促進機體的新陳代謝,增強解毒能力。