色香味俱全肉末豆腐是一道我們經常吃的家常菜,鮮嫩可口,營養豐富,還特別下飯,用豆腐做的菜真的是很不錯的,有很豐富的營養成分,味道好吃還下飯。而且豆腐中的成分可以幫助我們補充身體所需的蛋白質和鈣質,有的……
豬肝是理想的補血佳品,蛋白質和鉀元素含量都十分豐富,孩子吃了補血又補腦,大點的孩子可以直接吃炒豬肝,小寶寶可以吃豬肝粉,混著面和粥一起吃,營養美味,我隔三岔五會買一次豬肝做給孩子吃,有些人會覺得豬肝太……
大家一定都吃過西紅柿炒雞蛋,但您吃過西紅柿炒茄子嗎?只聽菜名,就覺得很新鮮。炎熱的夏天,吃上這樣一盤菜,開胃又下飯,食慾大增。今天我就跟您說說西紅柿炒茄子的做法,配上大米飯,一碗不夠吃。用料:西紅柿,……
孩子就饞這碗粥,每次至少吃兩碗,健脾養胃,比小米粥還養人。我們都知道粥有養胃的功效,而不同食材煮成的粥,功效又都各不相同,今天要給您推薦的是一道健脾養胃粥,這道粥特別適合我家孩子的胃口,因為每次只要煮……
菠菜紅棗饅頭【製作方法】1.先把菠菜放榨汁機打碎,用菠菜汁和面;2.把發好的菠菜麵糰,下餃子皮大小的小面劑,用兩個面片做一個花朵饅頭,用刀子把它對角切四等分;3.準備一個專門做麵食的小梳子,再尖尖兒的……
吃青椒是不長肉的,沒脂肪、沒碳水、沒蛋白質,自然是被這樣一個愛吃辣的減肥人士盯上,曾經用烤箱生烤青椒,烤好之後撒點孜然辣椒面就這麼吃,但發現沒有油的青椒味道真一般般,虎皮青椒,鹹味、甜味、辣味、鮮味的……
很多人平時都愛吃土豆絲,去飯店吃飯也愛點酸辣土豆絲,又開胃又下飯,吃起來特別又食慾。但是真正到自己做的時候,炒出來的土豆絲,卻和外面的土豆絲不一樣,有的容易粘鍋,有的容易炒糊,還有的炒出來是半生半熟。……
早餐雞蛋別再煮著吃了,簡單快手新做法,比油條營養比包子簡單孩子開學一個多星期了,當媽的每天最犯愁就是早上起來給孩子做飯了吧!做太複雜,時間來不及,做太簡單,又感覺哄弄事。我家小孩最喜歡吃雞蛋餅,簡單又……
早餐吃什麼?早餐怎麼吃?每天無數次重複的話,聽的耳朵都生繭兒了!而當你每次挨個兒問的時候,得到的答案永遠只有一個:不知道!所以啊,我做早餐我做主,當然了,家有學齡童,早餐可不能馬虎,盡量葷素搭配,營養……
銀耳湯很好的美容養顏的功效,而且價格便宜,深受很多人的喜愛。銀耳湯口感爽滑,味道香甜,還如此滋補,真是想不喜歡都難呢。銀耳湯的做法按說並不難,但是要想熬出濃稠好喝出膠多的銀耳湯,還是需要掌握技巧的。除……