豬血又叫血豆腐,也有人稱為豬紅圖個吉慶。豬紅是非常廉價的健康食品,它的排毒功效更非常有名。豬血的蛋白質、鐵、鋅、鈷等含量很高,而脂肪含量則很低,因此有增強體質、補血養顏、防止高血脂、延緩衰老等的功效。
食材:
豬血、大蒜、大蔥、十三香、味精、生抽、鹽
做法:
豬血稍微沖洗一下切丁,大蒜切碎、大蔥洗凈切段;
把豬血丁先在開水裡冒一下瀝干水;
鍋內倒入油加熱后將大蔥放入炒香;
豬血倒進去攪拌著炒加鹽進去;
再淋點生抽和大蒜;
加點清水燒開;
燒開后收汁,撒點十三香和味精炒會裝盤;
豬血又叫血豆腐,也有人稱為豬紅圖個吉慶。豬紅是非常廉價的健康食品,它的排毒功效更非常有名。豬血的蛋白質、鐵、鋅、鈷等含量很高,而脂肪含量則很低,因此有增強體質、補血養顏、防止高血脂、延緩衰老等的功效。
食材:
豬血、大蒜、大蔥、十三香、味精、生抽、鹽
做法:
豬血稍微沖洗一下切丁,大蒜切碎、大蔥洗凈切段;
把豬血丁先在開水裡冒一下瀝干水;
鍋內倒入油加熱后將大蔥放入炒香;
豬血倒進去攪拌著炒加鹽進去;
再淋點生抽和大蒜;
加點清水燒開;
燒開后收汁,撒點十三香和味精炒會裝盤;