這是家常菜的一種,食材在超市很容易買到,價錢便宜,營養豐富,對孩子,女人、老人都有很大的幫助,孩子吃可以保護眼睛,防止視力下降等等每周堅持吃一次就行。
食材:豬肝(100g)、黃瓜(1條)、胡蘿蔔(1條)、蔥段、薑片、蒜末
調味料:醋(1茶匙)、鹽(1/3茶匙)、糖(半茶匙)、澱粉(1/3茶匙)
做法:
豬肝清洗乾淨后切片,加放調料腌制;
黃瓜、胡蘿蔔洗凈也切成片;
澱粉里加點水拌勻;
鍋倒油加熱,把豬肝放進去翻炒熟后盛出;
在鍋里放蔥、姜、蒜爆香;
把黃瓜、胡蘿蔔和調味料放進去略炒,把豬肝倒入大火快炒;
炒好后出鍋,出鍋前撒上澱粉翻炒即可;