清爽版肉沫茄子

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肉沫茄子很喜歡的一道家常菜,不用倒太多的油,不然太膩了就不好吃了,夏天吃太油膩食物,也沒味口啊,還是清爽點的好吃,爽口。
清爽版肉沫茄子

參數

  • 20分鐘

食材/調料

  • 一個
  • 一個
  • 豬肉
    100克
  • 柿子椒
    一個
  • 醬油
    適量
  • 料酒
    5克
  • 3克
  • 雞精
    2克
  • 一根
  • 3瓣
  • 適量

做法/步驟

  • 1
    茄子和土豆洗凈后切成小塊;
    茄子土豆洗凈后切成小塊;
  • 2
    切好後放進蒸鍋里蒸熟;
    切好後放進蒸鍋里蒸熟;
  • 3
    蔥姜蒜洗凈后切碎,柿子椒洗凈切成塊;
    蔥姜蒜洗凈后切碎,柿子椒洗凈切成塊;
  • 4
    豬肉洗凈后肥瘦肉分開切成丁;
    豬肉洗凈后肥瘦肉分開切成丁;
  • 5
    熱鍋里倒點油,把肥肉丁放進去用小火煸炒出油后把瘦肉放入;
    熱鍋里倒點油,把肥肉丁放進去用小火煸炒出油后把瘦肉放入;
  • 6
    炒至瘦肉變色后加料酒、醬油進去翻炒均勻;
    炒至瘦肉變色后加料酒、醬油進去翻炒均勻;
  • 7
    加薑末、蔥花、蒜末、柿子椒丁進去炒勻后再加茄子和土豆丁進去炒勻;
    加薑末、蔥花、蒜末、柿子椒丁進去炒勻后再加茄子土豆丁進去炒勻;
  • 8
    炒勻后加鹽、雞精進去翻炒入味,把蒜末和蔥花再放進去炒勻;
    炒勻后加鹽、雞精進去翻炒入味,把蒜末和蔥花再放進去炒勻;
  • 9
    炒好后出鍋即可;
    炒好后出鍋即可;
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