鮮味蝦

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蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

鮮味蝦

食材:大蝦10隻、蔥姜適量、鹽、黑胡椒粉、辣椒油、料酒、香油、生抽
做法:
1.蝦洗凈,開背剔除蝦線。蔥姜切絲。鹽,黑胡椒粉,辣椒油,料酒,香油,生抽調成料汁備用;
2.取一部分蔥薑絲鋪在樂葵料理碗底,擺好5隻蝦,再鋪一層蔥薑絲,上面再擺5隻蝦;
3.放上剩餘的蔥薑絲,倒上調好的料汁。扣好碗。烤箱預熱200度,中層,上下火,15分鐘;

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