甜到心坎里的山藥

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蜜汁山藥健脾益肺、幫助消化,潤肌護膚、養肝健胃的功效,蜂蜜可以清熱解毒。山藥肉質細嫩,含有極豐富的營養保健作用。
甜到心坎里的山藥

參數

  • 20分鐘

食材/調料

  • 山藥
    一根
  • 蜂蜜
    8克
  • 5克
  • 白糖
    5克

做法/步驟

  • 1
    山藥去皮洗凈后切成小段;
  • 2
    用大火隔水蒸半小時,瀝干汁;
  • 3
    在鍋里倒入山藥汁加油、糖、蜂蜜調汁;
  • 4
    用中火熬成濃稠狀;
  • 5
    熬好后把汁澆到山藥上即可;
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