農家醬拌手撕菜

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農家醬拌手撕菜哇,大雜燴啊,想吃什麼菜就吃什麼菜,把自己喜歡吃的菜都拼在一起了。口感清脆爽口,而且手撕菜營養不會丟失啊。
農家醬拌手撕菜

參數

  • 20分鐘

食材/調料

  • 一根
  • 適量
  • 黃瓜
    半根
  • 紫甘藍
    1/2半
  • 大白菜
    一半
  • 甜麵醬
    適量
  • 紅辣椒
    一根
  • 香菜
    一棵
  • 蒜蓉
    3瓣
  • 辣椒油
    適量
  • 白糖
    少許
  • 8毫升
  • 味精
    少許
  • 香油
    少許
  • 少許
  • 熟花生
    5克

做法/步驟

  • 1
    大白菜、黑木耳青椒、紅辣椒、香菜、黃瓜均清洗乾淨;
  • 2
    分別在淡鹽水泡10分鐘后撈出控干水分;
  • 3
    甜麵醬、蒜蓉、辣椒油、白糖、白醋、味精、香油;
  • 4
    都放碗里攪拌均勻成調料汁;
  • 5
    除黃瓜、熟花生外把所有的菜撕成小片放盆里;
  • 6
    黃瓜用刀背拍碎和花生放入盆中;
  • 7
    把調好的汁倒入盆中拌勻即可盛盤;
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