清炒牛蒡絲

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牛蒡是葯食兩用食物,營養價值很高,對人體內各系統的平衡起到復原功能。牛蒡每日食用無任何副作用,抗衰防老。口感也不錯哦。
清炒牛蒡絲

參數

  • 暫不確定

食材/調料

  • 牛蒡
    300g
  • 青紅椒
    兩個
  • 5克
  • 一根
  • 醬油
    適量
  • 5克
  • 色拉油
    10克
  • 6克
  • 海帶
    10毫升
  • 香菜葉
    一顆

做法/步驟

  • 1
    牛蒡清洗乾淨後去掉皮,切成細絲放入盤裡;
    牛蒡清洗乾淨後去掉皮,切成細絲放入盤裡;
  • 2
    姜切絲、蔥切丁、青紅椒清凈切塊;
    姜切絲、蔥切丁、青紅椒清凈切塊;
  • 3
    海帶絲洗凈後備用,香菜葉洗凈切段;
    海帶絲洗凈後備用,香菜葉洗凈切段;
  • 4
    鍋中倒入色拉油加熱,爆香薑絲、蔥花;
  • 5
    牛蒡絲、海帶絲放進去翻炒,加點醋進去拌勻;
  • 6
    加醬油、鹽翻炒均勻至熟;
  • 7
    再放青紅椒炒勻,撒上香菜即可出鍋;
    再放青紅椒炒勻,撒上香菜即可出鍋;
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