蝦排三明治

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蝦排三明治營養豐富,老少皆宜。方便快捷,致力為現代人打造優質的早餐,健康的生活。

蝦排三明治

材料:鮮蝦、全麥麵包、乳酪片、西紅柿、生菜葉、雞蛋

調料:沙拉醬、鹽、料酒、胡椒粉

做法:

1.鮮蝦只取蝦仁,清洗乾淨后剁成茸,或者用攪拌機打成茸也可以;然後放入容器,加入少許鹽,料酒,胡椒粉,腌漬一小會,鹽一定要少放哦~

2.雞蛋加入少許清水打散,然後倒入煎鍋攤成蛋餅,為了增加蛋餅的厚度,可以將蛋餅對摺。

3.用攤好蛋餅的鍋將蝦餅煎熟,小火慢煎即可。

4.將煎好的蝦餅、蛋餅,還有乳酪片,西紅柿,全麥麵包分別改刀切成大小一致的方片,下腳料吃掉即可。

5.最後用全麥麵包將所有材料夾在一起就可以了,別忘了每層中間都抹上一層沙拉醬。最後可用牙籤固定。

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