豆腐的萬能吃法,怎麼吃也不會覺得膩!

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1、魚香嫩豆腐

豆腐的萬能吃法,怎麼吃也不會覺得膩!

食材:

4塊豆腐、1茶匙蒜蓉、0.5茶匙薑蓉、1茶匙蔥花、8個泡椒、2大匙醬油、0.125小匙細鹽、0.5大匙香醋、1茶匙白糖、0.5茶匙雞精、1小匙豆瓣醬

做法:

1)鍋內熱油,放入豬絞肉小火煸炒。

2)至豬肉出油脂時,放入姜、蒜、蔥花、泡椒炒香。

3)注入清水或高湯半杯。

4)加入所有調味料,及切塊豆腐。

5)中火煮開后,轉小火煮至湯汁快收干時,加入水澱粉。

6)至湯汁濃稠時灑上蔥花即可。


2、魚香豆腐

豆腐的萬能吃法,怎麼吃也不會覺得膩!

食材:

豆腐 木耳3朵 胡蘿蔔 糖 鹽 醋 澱粉 大蒜3瓣  香蔥 番茄醬  

做法: 

1)把豆腐切成2厘米的小塊,淡鹽水浸泡10分鐘(防止炒碎)
2)木耳泡發切絲,胡蘿蔔切絲,小香蔥切末,大蒜剁碎。

3)2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調成汁待用。
4)豆腐撈出瀝干水分,熱鍋涼油,放蒜末爆香,放胡蘿蔔木耳翻炒,聽到木耳爆出響聲,放豆腐翻炒至金黃色。

5)放調好的汁小火咕嘟一下,放一勺鹽,待湯汁濃稠后關火,出鍋裝盤撒上小香蔥即可。


3、紅燒魚頭豆腐

豆腐的萬能吃法,怎麼吃也不會覺得膩!

食材:

400克大魚頭、2塊豆腐、10克薑片、5瓣大蒜、5克香蔥段、14小匙細鹽、12大匙料酒、1大匙蚝油、14小匙醬油、12小匙砂糖、14小匙白鬍椒粉、半杯清水

做法:

1)鍋燒熱,放入1大匙油燒熱,放入瀝凈水的豆腐塊小火慢煎。

2)中途用筷子翻動,讓四面都煎成金黃色。

3)熱鍋熱油,放入擦乾水份的魚頭小火慢煎。

4)煎完一面后,反面煎並放入薑片同煎,煎好后加入清水煮開。

5)加入煎好的豆腐及所有調味料,大火煮開後轉小火。

6)最後加入青蔥段及水澱粉勾芡,裝盤后表面擺上紅椒裝飾。


4、豆腐丸子湯

豆腐的萬能吃法,怎麼吃也不會覺得膩!

食材:

豆腐、雞蛋一枚、香菇2朵、鹽、糖、胡椒、香菜、香油、澱粉、

1)豆腐放大碗里搗碎,放雞蛋、澱粉、鹽、糖、香菇末攪拌,朝一個方向攪拌均勻。
2)沙鍋中煮半鍋開水,把拌好的豆腐餡用小圓勺團成小丸子下入鍋中,不要攪動,讓丸子自己浮起,

3)把所有的豆腐餡都團成丸子入水,用湯勺勺背沿鍋邊推動水,使丸子全都浮起,放少許鹽稍煮幾分鐘,出鍋盛入湯碗中。
4)這時在碗中撒上香菜、胡椒粉,滴幾滴香油就好啦。


5、肉末燒豆腐   

豆腐的萬能吃法,怎麼吃也不會覺得膩!

食材:

300g豆腐、50g肉末、適量油、適量鹽、適量蒜末、適量薑末、適量豆瓣醬、適量辣椒粉、適量蔥花、適量澱粉、適量醬油

做法:

1)豆腐切小塊;

2)放入鍋中焯水撈起備用,焯水時候要小火,放入一小勺鹽;

3)鍋里熱油,倒入薑末蒜末爆香,放入肉末,炒至斷生;

4)加入豆瓣醬,超出紅油;

5)加入辣椒粉和花椒,繼續炒香;

6)倒入一碗水,大火燒開,不要用鍋鏟去翻炒豆腐,偶爾震動挪一下鍋即可;

7)用半碗水兌開2湯匙的澱粉,分三次勾芡,第一次勾芡倒入三份之一的芡汁;

8)挪動一下鍋子,用鏟子捋一下鍋底,以防糊鍋;

9)剩下的芡汁滴入幾滴醬油,倒入一半的芡汁到豆腐里;

10)再次挪動一下鍋子,用鏟子捋一下鍋里以防糊鍋,如果偏淡調入少許鹽;

11)撒入少許蔥花;

12)第三次勾芡,同樣捋一下鍋底,看見肉末和醬汁緊緊包裹著豆腐即可裝起享用。


6、雞湯豆腐燴青椒

豆腐的萬能吃法,怎麼吃也不會覺得膩!

食材:

油豆腐,青椒,雞湯,鹽,蔥

做法:

1,起鍋放油,油熱後放入蔥花爆香,然後放油豆腐略炒,添入沒過豆腐的雞湯,調適量的鹽,轉小火燉10分鐘。
2,10分鐘后,放入青椒轉中火蓋上蓋子悶8分鐘青椒熟了,這道菜就做好了!
3,如果沒有雞湯,那麼可以用雞精或雞粉調個湯,但是味道肯定要差一些!


7、麻辣嫩豆花

豆腐的萬能吃法,怎麼吃也不會覺得膩!

食材:

180g內酯豆腐、20g食油適量、干紅椒、適量花椒、適量香蔥、適量白熟芝

做法:

1)準備好內酯豆腐。

2)燒好一鍋開水,放入豆腐燙一下,撈出瀝水。

3)豆腐片成厚片。

4)片好的豆腐放入碗中。

5)準備好乾紅椒、花椒、香蔥;干紅椒剪成絲狀,香蔥切細粒備用。

6)鍋中油燒熱,至微微冒煙。

7)倒入花椒、干紅椒,煎出香味。

8)煎好的麻辣油一起倒在豆腐上。

9)撒上白熟芝麻和蔥花,吃時拌勻。


8、孜然三丁

豆腐的萬能吃法,怎麼吃也不會覺得膩!

食材:

羊肉一塊,豆腐,青椒,孜然,鹽,糖,醬油,姜,澱粉

做法:

1)將羊肉切成小丁,然後用少量鹽和糖,還有醬油薑絲味一下,臨下鍋炒的時候放入少量澱粉抓一下;

2)豆腐切成小丁用放入鹽的開水焯一下,這樣處理的目的是為了讓豆腐炒制的時候不碎;青椒切丁。
3)起鍋,放入薑絲爆香,然後放入羊肉翻炒,炒到羊肉變色加入孜然炒出香味后。

4)放入豆腐丁和青椒丁翻炒1分鐘,調入少量的鹽就可以出鍋了!


9、五彩豆腐

豆腐的萬能吃法,怎麼吃也不會覺得膩!

食材:

1塊客家豆腐、1/2根胡蘿蔔、1/2根黃瓜、4朵鮮香菇、適量蔥、2片姜、2個小紅辣椒、1小勺醬油、適量糖、適量生粉、適量甜玉米粒

做法:

1)客家豆腐洗凈、切厚片,黃瓜、胡蘿蔔、香菇切丁,蔥、姜、小辣椒切碎;

2)鍋燒熱,加少許油,搖勻,豆腐片下鍋,小火煎;

3)煎至一面金黃,翻面,煎至兩面金黃,盛出待用;

4)鍋中燒水,水開後放入香菇丁和胡蘿蔔丁焯燙一下;

5)約一分鐘后,撈出瀝干水分;

6)另起鍋燒熱,加入少許油,油熱後放入蔥薑末爆香;

7)放入胡蘿蔔丁、黃瓜丁、香菇丁和玉米粒煸炒;

8)調入少許醬油;

9)再加入少許水,小火燒;

10)燒至水分半干時,調入少許糖;

11)生粉調成水澱粉,勾薄芡,炒勻後起鍋,澆在煎好的豆腐上即可。



10、豆花雞

豆腐的萬能吃法,怎麼吃也不會覺得膩!

食材:

300g雞翅根、500g嫩豆腐、適量食用油、適量鹽、2個青辣椒、1個紅辣椒、適量醬油、適量大蔥、1個雞蛋、適量薑汁、適量大蒜、適量青花椒、適量豆瓣醬、適量火鍋底料、適量澱粉

做法:

1)雞翅四個洗凈,分割后留雞翅根備用。

2)嫩豆腐一塊,靜置出水後備用。

3)大蔥、青紅辣椒洗凈備用。

4)大蒜、薑汁和火鍋底料備用。

5)雞翅根剁小塊備用。

6)剁好的雞翅根裝入調料盆,加入適量的食鹽、白酒、十三香、蚝油、澱粉,然後,再放入一個雞蛋清腌制起來。

7)豆腐用手掰塊備用。

8)將掰好的豆腐塊,放入小鍋中,加入清水煮開,去除異味,用清水泡起來備用。

9)青花椒,用水洗凈備用。

10)將大蔥切段,小一些的蔥切蔥花青紅辣椒分別切絲備用。

11)炒鍋放油,下入青花椒炸香。

12)然後放入火鍋底料超香,然後放入大蒜和大蔥段翻炒。

13)下入腌制好的雞肉塊,翻炒。

14)加入薑汁和少許醬油,翻炒斷生。

15)加入適量的清水或者高湯,然後放入焯水的豆腐。

16)豆腐放入鍋中后,蓋上鍋蓋,煮20分鐘。

17)將煮好的雞肉好豆腐,倒入裝菜的食器里。

18)另取一鍋,放入食用油,下入青花椒炸花椒油。

19)再放入蔥花,炸香出蔥油。

20)放入青紅辣椒絲翻炒斷生。

21)將炸好的複合油,澆在盛好的菜盆里,即可上桌食用。


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