原料：葡萄乾、西芹、洋蔥、青椒、熟瓜子仁輔料：紅酒、醋、胡椒粉、鹽、雞精 做法：1、將西芹切丁，茄子切丁，西紅柿切丁，青椒切丁，洋蔥切丁。2、西芹飛水撈出過涼。
對於一些喜愛奶製品的女性來說，要通過控制飲食尤其是少吃奶製品來減肥，簡直是一件十分痛苦之事。不過，一杯紅酒加幾片乳酪，卻可以讓你既滿足口感又達到瘦身目的。方法很
1、帶魚洗凈切段。2、入油鍋中煎一下盛出。3、下入蔥姜蒜，干紅椒爆香。4、下入帶魚，調入適量醬油，食醋，白糖，料酒， 鹽，雞精，加入適量水，蓋上蓋子燉。
原料： 羊肉片、香菜、花椒、蔥、姜、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然粉、鹽、辣椒面。做法： 1.羊肉片提前化凍，香菜洗凈瀝干水分切段。 2.鍋燒熱倒油，下幾粒
食材： 青木瓜半個、胡蘿蔔50克、生菜適量，大蒜、芝麻油、醋、辣椒油、雞精各適量。做法： 1.將青木瓜切開，削去皮，挖去瓤和籽，洗凈后切成細絲，放入冰水浸泡
原料: 鯽魚、剁椒、粉絲、李錦記蒸魚油、蔥、姜、蒜、鹽、白鬍椒粉、味精、油。做法: 1.將魚去鱗洗凈，在背上改刀; 2.蔥姜蒜洗凈切碎備用，粉絲用溫水泡開
主料：帶魚400克調料：色拉油適量、食鹽1/4茶匙、蔥適量、料酒1湯匙、生抽2茶匙、澱粉少許、水澱粉少許、叉燒醬2大匙、辣椒粉1/4茶匙做法：1.帶魚處理乾淨切
主料：玉米200克、雞胸脯肉200克輔料：彩椒3個、黑木耳50克調料：色拉油適量、食鹽1茶勺、醬油少許、雞精1茶勺、蔥適量、姜適量、料酒1茶勺、澱粉2茶勺、水澱
主料：雞腿1隻、栗子(鮮)15顆調料：食鹽少許、醬油1大勺、雞精1茶勺、蔥適量、姜適量、料酒1大勺、水澱粉1大勺、水適量、植物油500克、白糖1大勺栗子雞塊的做
