四季豆炒豬肉丁

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四季豆炒豬肉丁做法簡單,又好吃,味道鮮美,營養豐富又健康,四季豆能使得血糖生成降低,又富含膳食纖維,糖尿病人或者想減肥的人也適合食用,所以放心的食用吧。
四季豆炒豬肉丁

參數

  • 30分鐘

食材/調料

  • 豬肉
    200g
  • 四季豆
    200g
  • 1個
  • 植物油
    適量
  • 干辣椒
    3個
  • 花椒
    10粒
  • 10g
  • 料酒
    5g
  • 水澱粉
    適量
  • 豆瓣醬
    5g
  • 醬油
    5g

做法/步驟

  • 1
    把豬肉用涼水部洗乾淨,切成丁,用少許鹽、料酒、水澱粉用手抓均勻,腌制10分鐘左右;
    把豬肉用涼水部洗乾淨,切成丁,用少許鹽、料酒、水澱粉用手抓均勻,腌制10分鐘左右;
  • 2
    胡蘿蔔用清水沖洗乾淨,去皮,切成丁;
    胡蘿蔔用清水沖洗乾淨,去皮,切成丁;
  • 3
    四季豆掐掉頭尾,撕掉豆筋,洗凈后,也切成丁;
    四季豆掐掉頭尾,撕掉豆筋,洗凈后,也切成丁;
  • 4
    炒鍋里加入適量植物油燒熱,放入提前切好肉丁,煸炒至變色,撈出;
    炒鍋里加入適量植物油燒熱,放入提前切好肉丁,煸炒至變色,撈出;
  • 5
    取一個乾淨的鍋,放入豆瓣醬炒香后,再放入干辣椒和花椒炒香;
    取一個乾淨的鍋,放入豆瓣醬炒香后,再放入干辣椒和花椒炒香;
  • 6
    倒入四季豆用大火翻炒幾下后,隨後放入切丁的胡蘿蔔翻炒片刻;
    倒入四季豆用大火翻炒幾下后,隨後放入切丁的胡蘿蔔翻炒片刻;
  • 7
    接下來加入醬油和白糖,翻炒均勻;
    接下來加入醬油和白糖,翻炒均勻;
  • 8
    鍋中的四季豆和胡蘿蔔都要炒到熟透了為止,再放入切好肉丁並且一起翻炒;
    鍋中的四季豆和胡蘿蔔都要炒到熟透了為止,再放入切好肉丁並且一起翻炒;
  • 9
    鍋中的四季豆和胡蘿蔔都要炒到熟透了為止,再放入切好肉丁並且一起翻炒;
    鍋中的四季豆和胡蘿蔔都要炒到熟透了為止,再放入切好肉丁並且一起翻炒;
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