參數
- 30分鐘
食材/調料
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雞蛋1個
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黃瓜1根
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面片適量
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鹽適量
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香油少量
食譜/步驟
做法:
1.黃瓜切片備用。
2.雞蛋打散備用。
3.鍋里放水,燒開後下入面片,面片快煮熟時加入黃瓜。
4.把雞蛋液一點點倒入鍋中。
5.加一點鹽和香油調味。
小撇步
黃瓜中所含的纖維素能促進腸內腐敗食物排泄,有效緩解便秘。
黃瓜中含多種營養素,對寶寶的健康發育很有好處。黃瓜搭配雞蛋還可以清火去毒。
黃瓜中含多種營養素,對寶寶的健康發育很有好處。黃瓜搭配雞蛋還可以清火去毒。