這個啊,才是真正的快手湯,而且營養齊全,特別適合懶人而且而且,適合愛美人士啊~燉湯真的是幾乎一點油不放啊。
食材:豆腐1大塊、蝦10隻、雞蛋1個、油菜3棵、西紅柿1個、食鹽1小勺、雞精少許、韓式辣醬2勺、白糖1勺
做法:
先將西紅柿用清水洗乾淨,再把豆腐、西紅柿切塊;
先將西紅柿炒熟,將茄汁炒出來;
將炒好的西紅柿移到煮湯的鍋中,加水;
煮開後接著放入韓式辣醬、油菜、蝦;
再放入豆腐,中間加點雞精、糖、鹽調味;
最後加入雞蛋(注意不能攪拌),煮開后即可;
這個啊,才是真正的快手湯,而且營養齊全,特別適合懶人而且而且,適合愛美人士啊~燉湯真的是幾乎一點油不放啊。
食材:豆腐1大塊、蝦10隻、雞蛋1個、油菜3棵、西紅柿1個、食鹽1小勺、雞精少許、韓式辣醬2勺、白糖1勺
做法:
先將西紅柿用清水洗乾淨,再把豆腐、西紅柿切塊;
先將西紅柿炒熟,將茄汁炒出來;
將炒好的西紅柿移到煮湯的鍋中,加水;
煮開後接著放入韓式辣醬、油菜、蝦;
再放入豆腐,中間加點雞精、糖、鹽調味;
最後加入雞蛋(注意不能攪拌),煮開后即可;
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