泰式海參拌黃瓜

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刺參是海參的一種,在海參里刺參是質量最好,營養最豐富的一種,夏季吃海參清冰爽口,它可強身健體。
泰式海參拌黃瓜

參數

  • 30分鐘

食材/調料

  • 刺參
    一隻
  • 嫩黃瓜
    一根
  • 魚露
    10毫升
  • 3瓣
  • 小紅椒
    3個
  • 檸檬
    半個
  • 5克

做法/步驟

  • 1
    嫩黃瓜洗凈後去皮切成丁放盤裡;
    嫩黃瓜洗凈後去皮切成丁放盤裡;
  • 2
    刺參洗凈切成丁放入盤裡;
    刺參洗凈切成丁放入盤裡;
  • 3
    蒜去皮后拍碎成蒜末,小紅椒洗凈后切成小紅椒圈;
    蒜去皮后拍碎成蒜末,小紅椒洗凈后切成小紅椒圈;
  • 4
    蒜末、小紅椒圈加點魚露、糖、半隻檸檬汁攪勻成調味汁;
    蒜末、小紅椒圈加點魚露、糖、半隻檸檬汁攪勻成調味汁;
  • 5
    調味汁淋在刺參丁上拌勻即可;
    調味汁淋在刺參丁上拌勻即可;
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