藕的做法很多,泰式甜辣藕餅是最有營養最好吃的做法,味道豐富,甜、辣、酸、香一應俱備,同時可滿足不同口味的需要。
食材:蓮藕(一節),豬梅肉約(150克),香蔥(適量)、西蘭花(適量)
調料:生抽、鹽、糖、芝麻油、生粉、料酒、油、泰式甜辣醬(全部適量)
做法:
將所有食材準備好;
藕、香蔥、西蘭花、豬肉用清水洗乾淨;
豬肉剁碎,香蔥切成蔥花,加入剁好的豬肉里;
放入適量生抽、鹽、糖、芝麻油、生粉、料酒、油,攪拌均勻,腌制兩小時;
將蓮藕切成薄片,取出一個小碗,放上適量的生粉;
取一片藕片,簡入適量的豬肉餡,再放上一片藕片,壓實;
再放進生粉里滾一圈,讓藕片粘上適量的生粉;
在平底鍋里放入適量的油,燒至微溫,放入加好肉餡的藕餅,小火煎至兩面金黃即可;
另起一個鍋,放入適量的水,加入一點油和鹽,燒開;
放入西蘭花焯2分鐘至西蘭花被焯熟,取出擺在盤子中間;
再將煎好的藕餅擺放在四邊;
平底鍋留底油燒熱,加入適量的泰式甜辣醬和一點點生粉水;
再調入一點點糖,煮開后淋在藕餅上即可;
小竅門:
煎的時候用生粉滾上藕餅;
是為了煎出來更香,藕餅跟肉餡更不容易分離的;