豆角炒豬心

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豆角炒豬心,一款下酒送飯都很不錯的家常小炒,豬心因為加入了蚝油爆炒,很鮮香脆嫩;而豆角色澤翠綠,葷素搭配,香味濃厚,白紅相間。簡單美味的小炒菜具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效。
豆角炒豬心

參數

  • 10分鐘

食材/調料

  • 豬心
    半個
  • 150g
  • 紅辣椒
    半個
  • 適量
  • 醬油
    適量
  • 山姜
    適量
  • 澱粉
    適量
  • 料酒
    適量
  • 適量
  • 適量

做法/步驟

  • 1
    準備好原材料;
  • 2
    在鍋中燒開水,加入適量的鹽和少許的油;把豆角下入鍋中焯水,直到豆角7成熟;
  • 3
    將豬心切成薄片,加入鹽、薑絲、料酒、澱粉和生抽,攪拌均勻腌制一下;
  • 4
    再把鍋燒熱,加入適量的油,下入蔥片煸炒,蒜片爆香後下入腌制過的豬心進去煸炒;
  • 5
    將豬心煸炒變色后,下入豆角進去翻炒;
  • 6
    煸炒幾下后加入鹽調味翻炒均勻;
  • 7
    再加入紅椒絲繼續翻炒幾下盛入盤中即可;

小撇步

豆角須提前焯水,加入幾滴油和少許鹽能讓豆角更翠綠;
豬心加入鹽等調味料提前腌制一下,豬心爆炒時間不宜過長,避免炒的過老;
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