蜜汁杏鮑菇

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蜜汁杏鮑菇做法簡單 ,容易上手,營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用,適合大眾人群。
蜜汁杏鮑菇

參數

  • 暫不確定

食材/調料

  • 杏鮑菇
    120g
  • 蜂蜜
    適量
  • 蒜苗
    12g
  • 醬油
    5g
  • 胡椒粉
    5g
  • 鮑魚汁
    適量
  • 芝麻油
    5g
  • 適量
  • 料酒
    3ml
  • 少許

做法/步驟

  • 1
     杏鮑菇用清水沖洗乾淨,切成片;
    杏鮑菇用清水沖洗乾淨,切成片;
  • 2
    用刀在切片的杏鮑菇,劃上十字口,是為了能更加入味;
    用刀在切片的杏鮑菇,劃上十字口,是為了能更加入味;
  • 3
    取一個乾淨的碗,放入蜂蜜、醬油、胡椒粉、料酒、鮑魚汁、芝麻油、鹽和少許的水調成料汁;
    取一個乾淨的碗,放入蜂蜜、醬油、胡椒粉、料酒、鮑魚汁、芝麻油、鹽和少許的水調成料汁;
  • 4
    蒜苗葉擇洗乾淨,切成小段,杏鮑菇擺放在平底鍋中;
    蒜苗葉擇洗乾淨,切成小段,杏鮑菇擺放在平底鍋中;
  • 5
    澆上提前調好的料汁,腌至10分鐘左右;
    澆上提前調好的料汁,腌至10分鐘左右;
  • 6
    把放入鍋中的杏鮑菇煎至,要不停用鍋鏟的翻動,這樣做可以讓杏鮑菇均勻入味;
    把放入鍋中的杏鮑菇煎至,要不停用鍋鏟的翻動,這樣做可以讓杏鮑菇均勻入味;
  • 7
    直到鍋中的杏鮑菇兩面煎黃,變軟收汁后,撒上切段的蒜苗即可。
    直到鍋中的杏鮑菇兩面煎黃,變軟收汁后,撒上切段的蒜苗即可。
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