韓式料理中,煎至的主食占很重要的地位,韓國家庭基本上都少不了煎至類的美味,蔬菜類,肉類,魚類,麵粉都可以用來煎至烹飪。
食材:
主料:綠豆面(150g)、小麥麵粉(30g)、五花肉(70g)、辣白菜(80g)
輔料:油(適量)、鹽(適量)、胡椒粉(適量)紅辣椒(2個)蔥(1根)雞精(少許)
做法:
準備好所有的食材;
先將五花肉放入鍋中加入清水煮熟;
然後撈出冷涼后切薄片備用;
料理盆中放入綠豆面,麵粉,切絲的辣白菜,和紅辣椒和蔥絲;
加入鹽,胡椒粉,雞精和適量的清水調成麵糊;
平底鍋倒油燒熱,舀入一勺麵糊攤成小餅;
再小餅上面放上一塊五花肉片,紅辣椒絲,中小火煎至,翻面;
直到餅微黃熟透即好,食用時可搭配一些韓國辣椒醬沾食;
小貼士:
五花肉煮熟后再煎至,不影響口感也減少油膩;
鹽要適量,辣白菜本身就有鹹味;
煎至的時候火不要大,中小火就好,煎出來的餅色澤和口感都好;