臘八豆燜茄子

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臘八豆燜茄子,茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,夏季的茄子格外好吃,醇香臘八豆經過半年的存放,更加美味。
臘八豆燜茄子

參數

  • 10分鐘

食材/調料

  • 500g
  • 臘八豆
    100g
  • 2個
  • 3ml
  • 2g
  • 醬油
    1ml
  • 蔥白
    3根

做法/步驟

  • 1
    先將茄子洗凈切粒,清水浸泡5分鐘;
  • 2
    再用清水浸泡去黑,茄子好吃;
  • 3
    茄子撈出瀝干水,熱鍋倒油,倒入茄子爆炒;
  • 4
    茄子炒至八成熟起鍋;
  • 5
    再往鍋里倒油熱油,爆炒青椒
  • 6
    再放臘八豆、蔥白,改為小火;
  • 7
    加入炒過的茄子,一點水,醬油小火燜;
  • 8
    接著放鹽,翻炒均勻即可;

小撇步

切好的茄子要用清水浸泡,去茄子黑色;
爆炒青椒之後要改為小火,臘八豆蔥白都可以吃生;
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