人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動,科學研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的
蛋黃、動物肝臟及肉類,由於其膽固醇含量高,一直是人們所「嫌棄」的食物。而美國科學家最新研究成果表明,這些食物中所含的膽鹼可能對胎兒的大腦發育有益。科學家在大鼠實
美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,
健康的女人才能散發由內至外的美麗。但婦科疾病的痛苦、月經周期的不適和面色發黃總是困擾著許多女性,因此補血、調經、養顏變成了女性的三大 事。而我國傳統醫藥經過幾千年的探索和實踐
作為熱帶水果的代表之一,很多朋友都愛吃榴槤。的確,榴槤雖然不好聞,但營養價值豐富,可以給你的身體補充各種養分。但是,健康飲食專家提示,不是所有人都適合吃榴槤
一日之計在於晨,可見早餐對寶寶來說是多麼的重要!因此早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害寶寶的健康。給吃這幾種早餐,寶寶的健康岌岌可危
現代生活的精細化和精緻化,成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。「粗糧」,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類
捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認為,圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平
從健康飲食的角度分析,打造健康晚餐的禁忌有很多,例如有些食物是不能在晚餐時吃的。究竟,什麼食物不能在晚餐時來吃呢?接下來,小編我就為你具體解讀,晚餐不能吃的食物種類
茴香不僅能用來烹飪,它還具有藥用價值,富含維生素C、鉀、膳食纖維和其他營養物質。作為一種補充和替代醫學療法,茴香可以用來治療多種疾病。美國《醫學日報》近日歸納了茴香的6種健康功效