西班牙海鮮飯賣相絕佳，黃澄澄的飯粒出自名貴的香料藏紅花，飯中點綴著無數蝦子、螃蟹、黑蜆、蛤、牡蠣、魷魚……熱氣騰騰，令人垂涎。
自從日本發生放射性物質外泄事件以來，韓國的海鮮市場持續疲弱，最近才又好起來，韓式的海鮮湯其實就是我們的海鮮火鍋。
食料：牡蠣250g，木耳80g，銀耳70g，香油，鹽，蔥，姜3片，胡椒粉，料酒，醋，香菜，雞湯步驟：1.將木耳、銀耳泡發撕成小塊。2.牡蠣清洗加少許是水清洗乾淨
做法：1、蒜去皮，藉助工具將蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些，所以有條件盡量磨成蓉吧)；2、生蚝用螺絲刀(我沒有專門的開殼工具，將就著吧)從縫隙中撬開，取出海
蘿蔔牡蠣豬骨湯滋陰養血，調中補虛，潤澤肌膚，利水減肥。
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