豬腳性平味甘，有潤腸胃、解熱毒的功效，主治熱病傷津、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。
清燉牛肉蘿蔔湯是由牛肉、蘿蔔等主要材料做成的一道菜品，屬於家常菜。1牛肉放入滾水中氽燙去穢血，撈出后切成小方塊；2白蘿蔔切塊，老薑去皮后切成片；蔥切段；3放進燉鍋燉煮約3小時即可，加鹽調味。
做法： 1）蘑菇片用冷水浸泡30分鐘后洗凈。浸泡蘑菇的水過濾掉雜質留用。五花肉切薄片，大蔥切片，老薑切片。小蘿蔔洗凈后，切成片。 2）鍋中倒入油，大火加熱至
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。
韓國蘿蔔泡菜聽著挺好吃的，因為我比較喜歡吃蘿蔔做的湯啊，菜啊什麼的，蘿蔔的功能你可不能小看啊，它可以生吃，可以做吃，它具有小人蔘的美稱。所以多吃不會錯。食材：白
蘿蔔豬蹄湯，既營養美味。它的做法並不複雜，但是要有些耐心，用蘿蔔與豬蹄煲了一鍋湯，整整煲了三個小時，煲好后的湯，也變成了奶白色，湯味很厚重，不寡淡，但一點也不 油膩，口感鮮美，味道很好。
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。
做法：1、將酵母和綿白糖放入麵粉里，再加入適量的清水。2、然後拌成絮狀，如果覺得麵粉比較干可以再加適量清水。3、再揉成光滑的麵糰，用濕布蓋上放溫暖處發酵。4、準
白菜中含有豐富的維生素C、E，可以很好的護膚和養顏。白菜和白蘿蔔中的介子油，可以潤腸、刺激腸胃蠕動，幫助消化。同時，白菜和蘿蔔都可以增強機體免疫功能，促進營養吸收，也有防癌作用。
五花肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。
