五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。
材料:豬五花肉500克,白蘿蔔1根,香蔥、姜適量
調料:醬油、冰糖、雞精、料酒各適量
做法:
1. 五花肉切塊焯水后洗凈浮沫,蘿蔔去皮切滾刀塊,蔥挽結,姜拍松;
2. 鍋內熱油,六成熱時,放入五花肉、姜塊煸炒到肥肉部份微微吐油時,依次調入料酒、醬油,先不要急著加水,等肉吸附足了醬汁完全上色后,再倒入開水,沒過肉面
3. 大火燒開后,撇盡浮沫,放入蔥結,改小火燉1個半小時;
4. 放入蘿蔔,放冰糖、雞精調味,再蓋蓋燉30分鐘即可;