紅棗南瓜湯,看湯名就知道是屬於女性益氣補血的湯,南瓜很適合女性補血,再加上紅棗和紅糖,那效果更是顯著了。常食會使你的臉色更紅潤,皮膚更有彈性,不信就試試吧。
雞蛋幾乎是我們天天都要吃到的食物了。煎,炒,蒸,煮,變換著花樣來吃。這次做的煎蛋,也是把各種食材混和在一起,營養就更全面了,大人小孩都適合,即可做為早餐,也可以當下午茶哦。
藍色妖姬翻糖蛋糕,好喜歡,它有著一定的象徵意義,做起來雖然有點麻煩,但是只要是做給心愛的他,就不會覺的難、麻煩了,而且會更加用心,更加仔細了。愛情永遠都是那麼神聖。
開心土豆泥,土豆泥不用說肯定是用土豆做的,土豆可是個好東西,用途很廣泛,便宜又實惠,你想把它做成什麼樣就做成什麼樣;它的味道也很好,有點微微的甘甜,我喜歡。
中醫認為雙孢菇味甘性平有提神消化、降血壓的作用。經常食用雙孢菇,可以防止壞血病,預防腫癌,促進傷口癒合和解除鉛,砷,汞等的中毒,兼有補脾,潤肺,理氣,化痰之功效,能防止惡性貧血,改善神經功能,降低血脂。