西瓜挖著吃有啥不好？
1.天生的潔癖不需要解釋，封好口，帶走了西瓜皮，也帶走了勺子。
2.潛意識裡給自己設定了更高的目標，可能導致以後吃西瓜的胃口越來越大
3.不自覺吃太多西瓜，導致食慾下降，把飯都省了
4.體內血糖升高
西瓜含糖量平均為5.8%，不同品種含糖量有所不同，主要是以果糖為主。營養學上用食物血糖生成指數（GI）來表示你吃了某種食物后，引起多大的血糖反應。GI值小於55屬於低GI食物，55-75之間為中等GI食物，大於75為高GI食物。如果葡萄糖GI值是100，西瓜就是72，屬於中等GI食物。它比夏天常見的蘋果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。
5.肚子變圓、尿液變紅或打嗝等
當出現肚子明顯變圓、尿液變紅（可能是西瓜中的天然色素）時，真難以想象因為挖著吃，強迫自己吃了多少西瓜啊。
6.嚴重時腹脹、腹痛或拉肚子
對於剛從冰箱拿出來的西瓜，或因各種原因導致西瓜變得不衛生，在空腹時吃太多，或吃太猛時，很可能造成腹脹、腹痛，甚至拉肚子等。
7.易傷脾胃
西瓜屬於寒性水果，多吃容易傷脾胃。
