用料：

大米 150g、糯米 40g、清水 150g、白砂糖 1勺、紅豆沙 200g

做法：

1.大米和糯米洗凈后浸泡4小時，我用的大米是煮粥的那種短短的米，會比長粒米更軟糯一些；

2.將浸泡后的米們瀝水，瀝出來的水取150g左右，加入一勺白糖，然後把米和加了糖的水倒入容器，蒸熟；

3.蒸熟的飯用勺子稍稍碾碎，也不用太碎，這樣比較有口感。碾碎后的飯稍稍晾涼；

4.備好紅豆沙，鋪好保鮮膜，備一碗水在旁邊，用來濕手避免米飯粘手；

5.沾濕手后取一團米飯糰成團，然後拍癟在保鮮膜中間，再取一團豆沙團成球放在米飯中間，提起保鮮膜四角把米飯包住豆沙，然後用力絞緊保鮮膜，越緊越好，這樣花紋才會清晰~；

6.鬆開保鮮膜，豆沙飯糰茶巾絞就做好啦~咬一口~清甜的豆沙和香糯的米飯簡直太搭！吃著自己做的食物超幸福超滿足(p≧w≦q)！