如果枸杞子和菊花一起泡茶的話，明目的效果出不來，而將枸杞子嚼服、嚼碎之後，以菊花茶送服的效果最佳。

食材：

1. 主料：菊花（6朵）、枸杞（15粒)

2. 輔料：開水（適量） 

做法：

1. 將枸杞泡上溫水幾分鐘，再把枸杞用清水洗乾淨備用；

2. 取出幾朵菊花放入玻璃杯中，沖入開水，再立刻倒掉茶水；

3. 再次沖入開水靜置二到三分鐘即可飲用；

4. 再次沖入開水，靜置二至三分鐘即可飲用；

5. 將枸杞放在茶杯邊，喝茶、嚼服枸杞；

小竅門：

• 過夜的菊花茶不能飲用，避免茶里滋生的細菌危害人體；