泰式蝦餅其實也是很簡單的。味道很獨特如果口味重一些的,加一點紅咖喱醬,泰味更濃郁哦。加蛋清攪上勁,煎得脆脆的非常鮮香美味。蝦肉不要象肉末似的剁太爛太細,吃起來口感更好。
牛肉跟大家最熟了,比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術后調養的人來說補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有滋養脾胃,強健筋骨,化痰止渴之功效,
菠菜番茄蛋卷是道家常菜品,製作簡單,營養更是豐富,主要配有雞蛋、和番茄、菠菜葉。菠菜含鉀質能夠促進體內新陳代謝,菠菜因為含有豐富的鉀,菠菜能減慢脂肪溶解,讓身體有吃飽的感覺,是減肥佳品哦!
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生 。
潤餅卷又稱潤餅、嫩餅菜,好吃又很有彈性是閩南晉江的特色小吃,快自己動手做做吧!挑選自己喜愛菜色配上花生粉和砂糖粉用潤餅皮包裹后食用,是台閩一帶家族聚會不可缺少的飲食。
胡蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒,對人體有非常好的保健作用。同時胡蘿蔔煮熟后營養價值發回的更好,而且是唯一一種不受溫度影響營養功效的蔬菜。胡蘿蔔煮熟後有點發甜,很適合做配菜用。就是燜米飯放一些也非常好吃,使主食的營養更全面。
春餅是用燙麵烙的一種雙層薄餅,吃的時候揭開,飯館則多用卷烤鴨的鴨餅代替。卷春餅的菜稱為「和(讀「或」音)菜」,用豆芽菜和粉絲加調料或炒或拌而成。另外還要配炒菠菜、炒韭菜、攤雞蛋等熱菜以及被稱為「盒子菜」的熟肉,如醬肘花、醬肉、熏肉、爐肉(均要切絲)。
做法:1、準備食材。2、將紅辣椒、小黃瓜分別切成碎末備用。3、將雞蛋放在一個大碗中,然後用打蛋器朝一個方向打散。4、將紅辣椒、小黃瓜、鹽分別放入蛋液中,攪拌勻均