小龍蝦蛋白質含量高,且肉質鬆軟,易消化。蝦肉含有豐富的微量元素,所以對心臟有調節作用,能保護心血管和防止動脈硬化等。小龍蝦蓋澆飯就是以米飯和小龍蝦為主要食材的食物,營養豐富味道濃香,非常值做來得吃。
材料:五花肉、洋蔥頭、雞蛋、油菜心、薑末、生抽、老抽、八角、料酒、冰糖、五香粉、胡椒粉、鹽 做法:1、買來的五花肉,洗凈,切成小丁,切的小一些。2、洋蔥或是紅
五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。
一道犖素搭配,清淡而不失營養的家常小炒,選用了雞腿肉,肉質緊實有彈性,炒著吃很贊,再加入了清新爽口的西芹和烤至干香的腰果丁,一道菜肴里有著多種不同口感的食材帶來的豐富層次感,好看,好吃,還非常適合正在瘦身的親哦。
洋蔥湯的味道很多有蔥香、咸甜等等可以降血脂、抗氧化、抗衰老,中老年都可以食用,殺菌抗菌止痛效果也不錯哦,冠心病動脈硬化不能說可以治癒絕對是可以預防發病率的。洋蔥湯屬於西餐的製作簡單,營養豐富,自己可以試試哦。
馬鈴薯是可樂餅的靈魂人物,蒸軟之後鬆軟的馬鈴薯泥加上洋蔥碎肉,裹上沾粉下油鍋炸成外表呈漂亮的金黃色,簡單步驟單純風味,單一食物極度美味,這簡約主義一直都是日本料理的精髓。
原料:葡萄乾、西芹、洋蔥、青椒、熟瓜子仁輔料:紅酒、醋、胡椒粉、鹽、雞精 做法:1、將西芹切丁,茄子切丁,西紅柿切丁,青椒切丁,洋蔥切丁。2、西芹飛水撈出過涼。