橘皮適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
陳皮排骨的食材:
排骨、油、姜、料酒、生抽、老抽、冰糖、陳皮、鹽
陳皮排骨的做法:
生薑切片待用
排骨用冷水浸泡清洗乾淨;
排骨放入熱水中或者稍煮一下去血水肉骨小渣,洗凈瀝干水份;
油鍋爆炒薑片;
放入排骨翻炒至微黃;
放入料酒、生抽、老抽、冰糖和陳皮,料酒沒過排骨(不是水);
大火煮開轉小火燉60分鐘或者直到排骨軟爛;
調入鹽收汁即可;
橘皮適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
陳皮排骨的食材:
排骨、油、姜、料酒、生抽、老抽、冰糖、陳皮、鹽
陳皮排骨的做法:
生薑切片待用
排骨用冷水浸泡清洗乾淨;
排骨放入熱水中或者稍煮一下去血水肉骨小渣,洗凈瀝干水份;
油鍋爆炒薑片;
放入排骨翻炒至微黃;
放入料酒、生抽、老抽、冰糖和陳皮,料酒沒過排骨(不是水);
大火煮開轉小火燉60分鐘或者直到排骨軟爛;
調入鹽收汁即可;