酸甜豬蹄

當前位置:推料理>食譜>正文
豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。
酸甜豬蹄

參數

  • 60分鐘

食材/調料

  • 豬蹄
    1個
  • 紅糖
    適量
  • 陳醋
    適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 干辣椒
    適量
  • 米酒
    適量
  • 玉米油
    適量
  • 適量
  • 生抽
    適量
  • 耗油
    適量

做法/步驟

  • 1
    豬蹄處理好洗乾淨,切成塊狀;
    豬蹄處理好洗乾淨,切成塊狀;
  • 2
    鍋里燒開水放入薑片、米酒,把豬蹄放入焯水;
    鍋里燒開水放入薑片、米酒,把豬蹄放入焯水;
  • 3
    然後撈起浸泡十分鐘冷水;
    然後撈起浸泡十分鐘冷水;
  • 4
    熱鍋,倒少許油,爆香蔥姜蒜、香葉、八角、干紅辣椒;
    熱鍋,倒少許油,爆香蔥姜蒜、香葉、八角、干紅辣椒;
  • 5
    豬腳用高壓鍋煮二十分鐘撈出放鍋里翻炒;
    豬腳用高壓鍋煮二十分鐘撈出放鍋里翻炒;
  • 6
    鍋中加入生抽、紅糖、鹽、蚝油、陳醋繼續翻炒均勻;
    鍋中加入生抽、紅糖、鹽、蚝油、陳醋繼續翻炒均勻;
  • 7
    紅曲加水調成汁倒入鍋中,再倒熱開水沒過豬蹄,中火煮二十分鐘即可出鍋;
    紅曲加水調成汁倒入鍋中,再倒熱開水沒過豬蹄,中火煮二十分鐘即可出鍋;
喜歡,就分享給朋友吧!

成為朋友中第一個說這讚的人