前肘也稱前蹄髈,其皮厚、筋多、膠質重、瘦肉多,常帶皮烹制,肥而不膩。宜燒、扒、醬、燜、鹵、制湯等。可樂豬肘食材選用的就是蹄髈,這道菜口感肥而不膩。
食材:
豬肘子1k、話梅8枚、可樂500m、青菜、胡蘿蔔
調料:
料酒40ml、醬油40ml、八角4個、冰糖70g、蒜薑片、水澱粉
做法:
將豬肘子放入沸水汆煮幾分鐘,撈出瀝干水分;
鍋中加油燒熱;
將蒜、薑片和八角放入油鍋中爆香;
把豬肘子放入鍋;
繼續加入可樂、話梅、料酒、醬油和一小碗熱水燒開,轉小火燉煮1小時;
加冰糖,繼續燉煮50分鐘;
另起一鍋,放水燒開,放入鹽、油后、青菜和胡蘿蔔大火汆煮60秒,撈出瀝干水分,整齊的擺入盤中;
將燉煮好的豬肘子和話梅從湯鍋中取出,放入盤子中的青菜上;
肘子鍋取少量湯汁,燒沸后調入水澱粉,待湯汁收稠再淋在豬肘子上即可。