綠豆糕

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綠豆糕是著名的漢族特色糕點之一。綠豆性味甘寒,無毒,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效,是很好的消暑小食。

綠豆糕

食材:

綠豆300g、牛奶30g、紅豆沙280g、食用油70g、糖70g、麥芽糖30g

做法:

  1. 脫皮綠豆洗凈用水浸泡一夜。

  2. 泡好的綠豆控干水份,平鋪在在的淺碗中;

  3. 將綠豆放入蒸鍋中火蒸40分鐘;

  4. 趁熱把蒸好的綠豆壓成豆蓉;

  5. 熱炒鍋,鍋內加入油、糖、麥芽糖和牛奶;

  6. 小火熬化加入綠豆蓉翻炒成綠豆沙;

  7. 紅豆沙和綠豆沙分別分成合適的大小;

  8. 綠豆沙為皮,紅豆沙為餡;

  9. 包好後放入合適的模具中即可;

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