綠豆糕是著名的漢族特色糕點之一。綠豆性味甘寒,無毒,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效,是很好的消暑小食。
食材:
綠豆300g、牛奶30g、紅豆沙280g、食用油70g、糖70g、麥芽糖30g
做法:
脫皮綠豆洗凈用水浸泡一夜。
泡好的綠豆控干水份,平鋪在在的淺碗中;
將綠豆放入蒸鍋中火蒸40分鐘;
趁熱把蒸好的綠豆壓成豆蓉;
熱炒鍋,鍋內加入油、糖、麥芽糖和牛奶;
小火熬化加入綠豆蓉翻炒成綠豆沙;
紅豆沙和綠豆沙分別分成合適的大小;
綠豆沙為皮,紅豆沙為餡;
包好後放入合適的模具中即可;