醬小土豆

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土豆從營養角度來看,它比大米、麵粉具有更多的優點,能供給人體大量的熱能,可稱為「十全十美的食物」。而且它還可以和胃調中,健脾益氣,減肥瘦身。
醬小土豆

參數

  • 10分鐘

食材/調料

  • 土豆
    2斤
  • 甜麵醬
    80g
  • 適量
  • 耗油
    適量
  • 老抽
    適量
  • 適量
  • 適量
  • 十三香
    適量
  • 芝麻
    適量
  • 適量

做法/步驟

  • 1
    先把小土豆泡洗乾淨;
    先把小土豆泡洗乾淨;
  • 2
    鍋放油燒熱,放入小土豆煎制土豆外表起皺;
    鍋放油燒熱,放入小土豆煎制土豆外表起皺;
  • 3
    鍋內放入糖、甜麵醬、蚝油、十三香和八角;
    鍋內放入糖、甜麵醬、蚝油、十三香和八角
  • 4
    放入適量水,差不多跟土豆水平就可以,放入鹽,蓋鍋中小火燉20分鐘即可;
    放入適量水,差不多跟土豆水平就可以,放入鹽,蓋鍋中小火燉20分鐘即可;
  • 5
    燉好后可以往土豆上撒上芝麻,用薄荷葉裝飾好;
    燉好后可以往土豆上撒上芝麻,用薄荷葉裝飾好;
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