一道簡單又美味的紅薯玉米粥很快的做好了，做起來方便又簡單，很省時間的，配上涼拌菜，簡直美極了。
豬肚菇三鮮湯是一道美味的煲湯，味道鮮美，爽口，當作晚餐，是一道美味的家餚，口感非常鮮嫩，做法簡單，營養豐富，快來動手來做吧。
豬肚炒著非常好吃，美味又鮮嫩，是一道不錯的佳品，很好吃的，放心食用吧。
南瓜白果排骨，好久沒有吃排骨了，今天做點特別的吧，南瓜配排骨，非常好奇不知道做出來的是什麼味道，南瓜是甜的，排骨不知道這會會是什麼味道，我們先來嘗嘗吧。
牛肉的做法在很多種，炒著吃，拌著吃、蒸著吃都不如燜著囑，很好吃，吃在嘴裡有嚼勁，不妨嘗試一下吧。
蚝油茄子燒豆角，茄子：清熱、活血、消腫；豆角：富含胡蘿蔔素，視力不好的可以多食點豆角哦。看著都快要流口水了。
香芹炒牛肉是一道不錯的佳品，美味又脆爽，很好吃的，口感鮮嫩，放心食用吧。
鴨肉燉山藥，鴨肉：健脾、利水、滋陰；山藥：止瀉、健脾、補肺；每天都是要吃飯，也一定要會吃啊，搭配著吃才叫營養豐富。
骨湯燉西蘭花，西蘭花除了抗癌以外，西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。多吃無害哦。
黃燜草魚是一道美味的家餚，這是我第一次做魚，挺成功的，做法簡單，美味又爽口，做給家人品嘗吧。
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