青咖喱呢，泰國菜常用，泰式菜的主味就是香茅草（檸檬草）的清香味，所以自然這個青咖喱裡面也有這一味清香的配料。而青咖喱醬用途也很廣，可以搭配雞魚海鮮甚至豆腐，都是不錯的快手菜。今天先寫青咖喱椰汁咖喱雞。
不用烤箱就能做的美味甜品。食材：雞蛋黃1個、芒果2個、糯米粉120克、玉米澱粉20克、椰漿200克、椰蓉150克、黃油22克、糖粉60克、牛奶70克做法：1、黃
混合著豉香的雞翅，口感鮮香嫩滑，清蒸的方法最大限度的保留了食材的營養，而且少油健康，老幼皆宜！喜歡吃雞翅的朋友們趕快動手吧，很好的美味哦。【材料】雞翅中350克
還是偷懶的快手菜，特別適合新手下廚，絕對零失敗，且非常美味下飯。材料： 新鮮鱸魚（350克）1條，薑絲10克，香蔥2根調味料：鹽1/4小匙，料酒1小匙，老乾媽風
主料：低筋麵粉80克，細砂糖4克輔料：低筋麵粉55克，細砂糖40克做法： 1、泡芙糊原料，合影；2、菠蘿酥皮原料；3、先製作菠蘿酥皮。將黃油細糖軟化打發，加入麵
許多健美運動員仍然認為，所有的快速吸收碳水化合物會使他們發胖。但是蜂蜜被證實是一種對於肌糖原的恢復非常有效的碳水化合物。雖然它消耗很快，但並不明顯刺激胰島素的分泌與提高。這意味著蜂蜜是一種理想的健美訓練後補充碳水化合物的來源，它會控制體脂的水平。
突然間想吃一樣點心的心情估計只有吃貨才能理解了。在現在沒有藍莓的日子裡，我卻格外的想念藍莓在點心裡爆漿的感覺，看著點心裡滲透出藍莓藍紫色的汁液，就是會心情大好。可惜跑了幾家水 果店也沒有，最後只能用了藍莓干，好在口感也沒比新鮮的差，只是享受不到看見藍莓爆漿的快感啦。
